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此时艾美丽和张小乐脸色泛红，跑起来(lái )不至(zhì )于吃(chī )力，但是却也不轻松，因为必须要跟上陈美的速(sù )度。

现在(zài )调整(zhěng )了呼吸方式，体力消耗的没有那么快，稍微(wēi )轻松(sōng )了一(yī )点点。

现在我说一下你们几个的问题，首先(xiān )是美(měi )丽和(hé )乐乐(lè )。

而张天天和肖雪虽然还没开始喘，但顾潇(xiāo )潇发(fā )现她(tā )们跑(pǎo )步的方式不对。

艾美丽缩了缩脖子，睁着一(yī )双湿(shī )漉漉(lù )的眼(yǎn )睛盯着他看，那委屈的眼神，就好像真被他(tā )非礼(lǐ )过一(yī )般。

艾美丽无奈，只能乖乖的闭上嘴巴，结果她(tā )愣是(shì )忘了(le )张嘴呼气，不停的用鼻子吸气呼气，张小乐(lè )也没(méi )做好(hǎo )，反(fǎn )而把脸憋了个通红。

前面带跑的人很重要，尤其(qí )是节(jiē )奏问(wèn )题，她并没有打算和平时出早操一样，带着(zhe )她们(men )慢悠(yōu )悠的(de )跑。