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所以被吵醒非但没有起床气，反而还浑身(shēn )振奋。

顾潇潇看着她们：首(shǒu )先(xiān )，你(nǐ )们(men )跑(pǎo )步(bù )的(de )方(fāng )式(shì )不(bú )对(duì )，所(suǒ )以(yǐ )跑(pǎo )起(qǐ )步(bù )来(lái )，会(huì )更(gèng )加(jiā )费力，还有一点，你们已经习惯了平时出操时的速度，所以我不过加快了一点，你们身体就受不了。

蒋少勋此时气的脸色发黑，本身气势就吓人，他这么黑着脸，把艾美丽吓得浑身发抖。

方法用对了，能(néng )事半功倍，方法没用对，则(zé )是(shì )事(shì )倍(bèi )功(gōng )半(bàn )。

大(dà )腿(tuǐ )突(tū )然(rán )被(bèi )抱(bào )住(zhù )，蒋(jiǎng )少(shǎo )勋(xūn )眼(yǎn )皮(pí )抽(chōu )了(le )抽(chōu )，狠狠的抽了抽腿，可惜她抱得太紧，没抽开。

一听到蒋教官这三个字，艾美丽就想到梦里蒋少勋露出獠牙，阴气森森的说要和她上床，搞死她的事，浑身顿时一个激灵。

命运之喉被锁住，艾美丽怂的一逼，此刻再看他黑气沉沉(chén )的(de )脸(liǎn )，她(tā )突(tū )然(rán )佩(pèi )服(fú )她(tā )刚(gāng )刚(gāng )的(de )勇(yǒng )气(qì )。

说(shuō )着(zhe )她(tā )又(yòu )要(yào )往(wǎng )下(xià )倒(dǎo )，顾潇潇干脆把她被子掀了：这可是你之前说的要加训，赶紧起来，难道你还想一直输给吴倩倩不成？

闻言，张小乐和艾美丽身体下意识挺直，目光呆滞的看着她。