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她只不(bú )过是稍(shāo )微加了(le )一点速度，她们似乎就(jiù )被打乱(luàn )了节奏(zòu )。

一行(háng )人洗漱完毕，只有艾美丽拖(tuō )拖拉拉(lā )，顾潇(xiāo )潇扯着(zhe )她的衣(yī )领就往外拖：以(yǐ )后再这(zhè )么慢，直接别(bié )洗脸刷牙了，我们可不等你(nǐ )。

跑步(bù )的时候(hòu )，呼吸(xī )很重要(yào )，记住，让人最舒适的(de )跑步呼(hū )吸方法(fǎ )，有两种，第一种，是三步呼两步(bù )吸，既(jì )跑三步(bù )就呼一(yī )次气，再跑两步吸气，并且记(jì )住要用(yòng )鼻子吸(xī )气，嘴巴呼气，一定不能张(zhāng )大嘴巴(bā )吸气。

她只不(bú )过加快(kuài )了一些速度，才跑了没(méi )十分钟(zhōng )，她们(men )居然就已经开始喘气了。

居(jū )然敢强(qiáng )吻蒋少(shǎo )勋那个(gè )活阎王(wáng )，还真是一波骚操作。

她到底(dǐ )是怎么(me )做到亲(qīn )上去的，呜呜呜这么恐怖，她刚刚(gāng )一定是(shì )着魔了(le )。

实在受不了他恐怖的(de )眼神，哇的一(yī )声哭出(chū )来，身子也跟着软倒在地上(shàng )，死死(sǐ )的抱住(zhù )他的大(dà )腿。

之(zhī )前说的呼吸方法，她们(men )都懂得(dé )，可后(hòu )面说的什么膈肌，就完全懵逼了。