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用处可大了，你别小(xiǎo )瞧这东西，只要你们肯(kěn )听我的，我(wǒ )一定带你们(men )走上人生巅(diān )峰，迎娶高(gāo )富帅，哈哈(hā )

不行，不能(néng )停下，今天(tiān )必须跑完三(sān )公里，你们(men )就是爬也得(dé )给我爬(pá )过去(qù )，不准(zhǔn )休息(xī )。

到时(shí )候被(bèi )公布出(chū )去，看他还(hái )怎么(me )继续包(bāo )庇艾美丽她(tā )们。

不过81式后座力强，蒋少勋估计担心她们这群女生刚上手就被玩废(fèi )掉，所以才(cái )选择95式给她(tā )们练习。

环(huán )靶是六环的(de )，从中心的(de )红色圆圈开(kāi )始往外扩张(zhāng )，总共六个(gè )圈，命中中(zhōng )心是10环，然(rán )后依次往外(wài )扩张，第二(èr )圈是9环(huán )，最(zuì )外圈是(shì )5环。

蒋少勋(xūn )说了(le )几次，发现(xiàn )她们动(dòng )作还(hái )是不标(biāo )准，干脆让(ràng )学生会的成员挨个儿指导她们。

为了恢复以前的能力，顾潇潇四点钟(zhōng )起床，绑着(zhe )沙袋进行以(yǐ )前的训练，到了五点钟(zhōng )，她才回寝(qǐn )室把艾美丽(lì )等人叫起床(chuáng )。

而另外一(yī )边，已经跑(pǎo )过三公里的(de )302寝室众人，休息十分钟(zhōng )再继续(xù )跑，早已经(jīng )累成(chéng )了狗爸(bà )爸。

我我我(wǒ )，我(wǒ )不动，你要(yào )干嘛！她结结巴巴(bā )的道。

陈美虽然体力比肖雪等人好，但此时状态也不太好。