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没有女生(shēng )，男生们看个(gè )包子都觉得眉(méi )清目秀，所(suǒ )以军校(xiào )里有多(duō )少女生，男(nán )生们都如数家(jiā )珍，更别说还(hái )是美女级别(bié )的。

潇(xiāo )潇，能(néng )不能慢一点(diǎn )儿。艾美丽感(gǎn )觉才跑了一小(xiǎo )会儿，胸口(kǒu )就好像(xiàng )要炸了(le )一样。

顾潇(xiāo )潇看着她们：首先，你们(men )跑步的方式不(bú )对，所以跑起(qǐ )步来，会更(gèng )加费力，还有(yǒu )一点，你们(men )已经习惯了平(píng )时出操时的速(sù )度，所以我(wǒ )不过加快了一(yī )点，你们身(shēn )体就受不了。

艾美丽无奈，只能乖乖的(de )闭上嘴(zuǐ )巴，结(jié )果她愣是忘(wàng )了张嘴呼气，不停的用鼻子(zǐ )吸气呼气，张小乐(lè )也没做(zuò )好，反而把(bǎ )脸憋了个通红(hóng )。

看见是顾(gù )潇潇，艾美丽(lì )哎哟一(yī )声：怎(zěn )么是你呀，吓死我了，大(dà )早上还没打(dǎ )起床号呢，你(nǐ )瞎折腾啥？

当(dāng )军人虽然不(bú )算肖雪的梦想(xiǎng )，但却是她(tā )喜欢做的事，所以为了提高(gāo )自己，她倒(dǎo )是挺愿(yuàn )意。

我(wǒ )们的膈肌和(hé )周围的器官，会受到重力的(de )作用，同步(bù )呼吸和(hé )跑步的(de )节奏，能够(gòu )避免器官对隔(gé )膜施加不必(bì )要的压力和对(duì )呼吸产(chǎn )生的阻(zǔ )碍，掌握对(duì )了呼吸方法，会让我们跑(pǎo )起步来轻松许(xǔ )多，不会那么(me )快的消耗体(tǐ )力，明白了吗(ma )？