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艾美丽缩了(le )缩脖子，睁(zhēng )着一双湿漉(lù )漉的眼睛盯(dīng )着他看，那(nà )委屈的眼神(shén )，就好像真(zhēn )被他非礼过(guò )一般。

艾美(měi )丽被她扯的(de )一个趋咧，嘿嘿傻笑着(zhe )：哎哟(yō )，好潇潇，我知道你嘴(zuǐ )硬心软。

艾(ài )美丽此时早(zǎo )已经忘了刚(gāng )刚的大胆，抱着蒋少勋(xūn )的腿大声哀(āi )嚎。

乐乐很(hěn )能吃苦，虽(suī )然她也手酸(suān )，但是没说(shuō )什么，一直(zhí )坚持着。

怎(zěn )么突然停下(xià )了，潇潇？肖雪叉着腰(yāo )问。

一行人(rén )洗漱完毕，只有艾美丽(lì )拖拖拉拉，顾潇潇扯着(zhe )她的衣领就(jiù )往外拖：以(yǐ )后再这么慢，直接(jiē )别洗脸刷牙(yá )了，我们可(kě )不等你。

差(chà )不多过了十(shí )分钟(zhōng )左右，几人的手已(yǐ )经开始酸了(le )，跑步的时(shí )候因为身体(tǐ )在动，感觉(jiào )还没那么明(míng )显。

我们的(de )膈肌和周围(wéi )的器官，会(huì )受到重力的(de )作用，同步(bù )呼吸和跑步(bù )的节奏，能(néng )够避免器官(guān )对隔膜施加(jiā )不必要的压(yā )力和对呼吸(xī )产生的阻碍(ài )，掌握对了呼吸方(fāng )法，会让我(wǒ )们跑起步来(lái )轻松许多，不会那么快(kuài )的消耗体力(lì )，明白了吗(ma )？

领子，回(huí )头对众人说(shuō )：除了她，所有人挺好(hǎo )，立刻，马(mǎ )上，回去。