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抬头(tóu )挺胸身体往(wǎng )前倾(qīng )，然后站着(zhe )不动(dòng )，双手开始(shǐ )练习(xí )摆臂。

艾美(měi )丽淬：跑步还有啥方式，不就是迈开腿跑吗。

实在受不了他恐(kǒng )怖的眼神，哇的(de )一声哭出来，身(shēn )子也跟着软倒在(zài )地上，死死的抱(bào )住他的大腿(tuǐ )。

他(tā )饶有兴致的(de )看着(zhe )她们，看来(lái )这次(cì )让两个班的(de )人不(bú )停比赛，还(hái )是有(yǒu )用处的，至(zhì )少她(tā )们终于知道(dào )要提(tí )升自己了。

你们(men )俩呼吸没什(shí )么问(wèn )题，但是跑(pǎo )步的姿势不对，美丽和乐乐，你们俩也有这个(gè )问题。

她只不过(guò )加快了一些速度(dù )，才跑了没十分(fèn )钟，她们居然就(jiù )已经开始喘气了(le )。

你们跑步(bù )的方(fāng )式不对，我(wǒ )先给(gěi )你们讲一下(xià )。

夹(jiá )杂着火气的(de )话语(yǔ )，让顾潇潇(xiāo )脖子(zǐ )一缩，哀默(mò )的递(dì )给了艾美丽(lì )一个(gè )眼神，而后(hòu )欢快(kuài )的拉着肖战(zhàn )撒有(yǒu )拉拉了。

现在对于艾美丽来说，天大地大，睡觉最大，可(kě )一想到每次她都(dōu )在拖后腿，就不(bú )敢继续睡了。

看(kàn )她哭的鼻涕一把(bǎ )眼泪一把，蒋少(shǎo )勋嫌弃的把(bǎ )手抽(chōu )回来，看她(tā )哭的(de )活像被他怎(zěn )么了(le )似的，他听(tīng )的脑(nǎo )门儿发痛。