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艾(ài )美丽淬：跑步(bù )还有啥(shá )方式(shì )，不就是(shì )迈开腿跑吗。

一听到(dào )蒋教(jiāo )官这三个(gè )字，艾美丽就想到梦(mèng )里蒋少勋露出(chū )獠牙，阴气森森的说(shuō )要和她上床，搞死她的事(shì )，浑身顿(dùn )时一个激灵。

呼吸问(wèn )题好(hǎo )调节，姿(zī )势问题最难调(diào )节，她(tā )在旁(páng )边不停的(de )提醒动作不标准的四(sì )人，然而四人(rén )都没法改过来，反而(ér )越跑越乱，连(lián )呼吸节(jiē )奏都(dōu )给忘了。

当军人虽然不(bú )算肖雪(xuě )的梦(mèng )想，但却(què )是她喜欢做的事，所(suǒ )以为了提高自(zì )己，她倒是挺愿意。

闻言，张小乐(lè )和艾美(měi )丽身(shēn )体下意识(shí )挺直，目光呆(dāi )滞的看(kàn )着她(tā )。

第二种(zhǒng )方法，是两步(bù )呼一次(cì )，两步吸一次(cì )，呼和吸按照1：1的节(jiē )奏，呼吸这块(kuài )天天和肖雪做的不错(cuò )，你们两学着(zhe )点儿。

没有(yǒu )女生，男(nán )生们看个包子(zǐ )都觉得(dé )眉清(qīng )目秀，所(suǒ )以军校里有多少女生(shēng )，男生们都如(rú )数家珍，更别说还是(shì )美女级别的。

呜呜，教官(guān )，我错了(le )，是我非礼你(nǐ )，你没(méi )有非(fēi )礼我，呜(wū )呜她哭的上气不接下(xià )气：要，要不(bú )，你非礼回来吧？

终(zhōng )于可以休息，艾美丽和张小乐狠狠(hěn )的松了口气。

夹杂着(zhe )火气(qì )的话语，让顾潇潇脖子(zǐ )一缩，哀默(mò )的递给了(le )艾美丽一个眼神，而(ér )后欢快的拉着(zhe )肖战撒有拉拉了。