张天天假装闭着(zhe )眼睛睡(shuì )觉,陈美一(yī )听,也是咳了一(yī )声,掀(xiān )被子盖上。
指导完艾美丽,她又接(jiē )着指导张小(xiǎo )乐,直到她呼吸方式正(zhèng )确为止。
第(dì )二种方法,是两步呼一(yī )次,两(liǎng )步吸(xī )一次,呼和吸按照1:1的(de )节奏,呼吸(xī )这块天(tiān )天和肖雪做的不(bú )错,你(nǐ )们两(liǎng )学着点(diǎn )儿。
经过了快一(yī )个月的(de )训练(liàn ),她以(yǐ )为她们就算体能(néng )不好,也不会差到(dào )哪里去,不至于(yú )跑十分(fèn )钟就开始喘(chuǎn )。
第二种方法,是两步(bù )呼一次,两(liǎng )步吸一次,呼和吸按照(zhào )1:1的节奏,呼吸这块天天和肖雪做(zuò )的不错(cuò ),你(nǐ )们两学着点儿。
顾潇潇(xiāo )回头冲(chōng )她龇(zī )牙:不(bú ),我嘴硬心更硬(yìng ),你要(yào )不要(yào )试试?
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