艾美(měi )丽(lì )举了举手:潇(xiāo )潇,你刚刚(gāng )说的还是地球话吗?
艾美丽此时早(zǎo )已(yǐ )经忘了刚刚(gāng )的(de )大胆,抱着蒋少勋的腿大声哀嚎(háo )。
我们的膈肌(jī )和(hé )周围的器官(guān ),会受到重力的作用(yòng ),同步呼吸和(hé )跑(pǎo )步的节奏,能(néng )够避免器官(guān )对隔膜施加不必要的(de )压力和对呼吸(xī )产(chǎn )生的阻碍,掌握对了呼吸方法,会让我们跑起(qǐ )步(bù )来轻松许多(duō ),不会那么快(kuài )的消耗体力,明白了(le )吗?
艾美丽和(hé )张(zhāng )小乐就更不(bú )用(yòng )说了,俩人涨红的脸就能看出她(tā )们比平时艰难(nán )多(duō )少倍。
蒋少(shǎo )勋实在没眼睛看:我(wǒ )让你滚回去,明(míng )天再收拾你(nǐ )。
看来艾美丽真的是福音,要不是(shì )她作死闹一下(xià ),估计他们跳(tiào )到明天早上得累死。
你们看,刚刚(gāng )陈(chén )美和肖雪跑(pǎo )步(bù )的姿势是不(bú )是差别很大,跑步的(de )时候,头部要(yào )正(zhèng )直,双眼直(zhí )视(shì )前方,不要盯着地面看,你也可(kě )以(yǐ )眼睛盯着地(dì )面(miàn )看,但是头(tóu )不能跟着往下低。
看(kàn )她哭的鼻涕一(yī )把(bǎ )眼泪一把,蒋(jiǎng )少勋嫌弃的把手抽回来,看她哭(kū )的活像被他怎(zěn )么(me )了似的,他(tā )听的脑门儿发痛。
蒋(jiǎng )少勋实在没眼(yǎn )睛(jīng )看:我让你(nǐ )滚(gǔn )回去,明天(tiān )再收拾你。
为什么每(měi )个字拆开来她(tā )都(dōu )知道,但是(shì )组(zǔ )合在一起,她就听不懂了。
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