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阿战，你好了(le )没有？袁(yuán )江等了半天没等(děng )到肖战，刻意走(zǒu )进来看。

要知道，四百米(mǐ )障碍跑，超过1分(fèn )30秒以上，再进一秒有多难(nán )。

之前她(tā )睡在上床，她刚(gāng )刚不过是(shì )把手放(fàng )在床杆上(shàng )，想要爬上去，手指刚摸(mō )到床杆(gǎn )，粗大的(de )床杆瞬间被捏的(de )凹下去。

顾潇潇没接这话(huà )，陆宁朝(cháo )她摆了(le )摆手：回(huí )去吧，等会儿还(hái )有比赛等(děng )着你们呢。

很好(hǎo )，第一步成功了(le )，接下来(lái )，第二步，成绩(jì )上碾压他(tā )。

这速(sù )度别说加(jiā )了难度的障碍跑(pǎo )，就算没(méi )增加难度，也已(yǐ )经是非常(cháng )优秀的(de )成绩了。

肖战回到队伍，陆宁扬声(shēng )大笑：不错，看(kàn )到没有，这就是(shì )你们的榜(bǎng )样，看来1分30秒还(hái )是太宽裕(yù )了，相(xiàng )信你们一(yī )定能完成，下面(miàn )我宣布，肖战同学过关，可以自由行动了(le )。

怎么弄(nòng )的？蒋少勋一边(biān )给他擦着(zhe )药酒，一边问他(tā )。