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他(tā )这活阎王(wáng )的架势，把艾美丽(lì )给吓到了(le )，对(duì )上他(tā )犀利(lì )的眸(móu )子，她哇(wa )的一(yī )声哭(kū )出来(lái )。

顾(gù )潇潇(xiāo )无奈(nài )扶额(é )：你们不(bú )用管这些(xiē )原理，只要记住跑步的时候三步呼两步吸，鼻子吸气，嘴巴出气就对了，这点能做到吗？

怎么突然停下了，潇潇？肖雪叉(chā )着腰问。

她看着陈(chén )美，让陈(chén )美和肖雪(xuě )站出来并(bìng )排跑了一(yī )小段，而(ér )后把俩人(rén )叫回来。

说完(wán )了艾(ài )美丽(lì )和张(zhāng )小乐(lè )的问(wèn )题，她才(cái )来说(shuō )肖雪(xuě )和张(zhāng )天天的问(wèn )题。

她话(huà )音落下，刚准备放下手臂休息的艾美丽把手臂摆得贼快。

说着她又要往下倒，顾潇潇干脆把她被子掀了：这可是你之前说的要加训(xùn )，赶紧起(qǐ )来，难道(dào )你还想一(yī )直输给吴(wú )倩倩不成(chéng )？

顾潇潇(xiāo )回头冲她(tā )龇牙：不(bú )，我嘴硬(yìng )心更(gèng )硬，你要(yào )不要(yào )试试(shì )？

这(zhè )一声(shēng )厉吼(hǒu )，直(zhí )接把(bǎ )艾美(měi )丽吓得哭(kū )的更厉害(hài )，非但没(méi )松开，反而跟抱住救命稻草似的，死死的抓着他大腿不放，而且脑袋还不停的蹭来蹭去。

她一开始就把速度提的(de )比较快，但都注意(yì )在她们能(néng )接受的范(fàn )围内。