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唇角扯出一抹(mò )柔和的笑，陆(lù )宁(níng )道：既然没(méi )人说话，那就(jiù )让我来给你们(men )介绍一(yī )下今天的考核(hé )内容。

四百米(mǐ )障碍，算是训(xùn )练(liàn )内容中最难(nán )的一项，但对(duì )于训练过无数(shù )次的人(rén )来说，并不是(shì )难事，就是不(bú )知道这规定的(de )时(shí )间，到底有(yǒu )多短。

陆宁有(yǒu )气无力的靠在(zài )墙壁上，唰白(bái )的脸上(shàng )冒着冷汗，左(zuǒ )手捂住右手手(shǒu )腕，那是被顾(gù )潇(xiāo )潇刚刚抠住(zhù )的地方。

莫名(míng )被吼一通，秦(qín )昊一脸(liǎn )无辜：那你怎(zěn )么不说肖

眼里(lǐ )的杀意一闪即(jí )逝(shì )，顾潇潇面(miàn )无表情的看着(zhe )陆宁：陆教官(guān )，你怎(zěn )么样？我刚刚(gāng )不知道是你。

陆宁是军队的(de )人(rén )，知道她身(shēn )体的异常，他(tā )一定会上报。

看她笑的那么开心，蒋少勋扶额，等会儿轮到她(tā )，她就笑不出(chū )来(lái )了。

现在这(zhè )双手没染过人(rén )血，她怎么可(kě )以生出(chū )这样的想法。