校花纯肉H教室第一次10

夹杂着火气(qì )的(de )话语，让顾(gù )潇潇脖子一(yī )缩，哀默的(de )递(dì )给了艾美丽(lì )一个眼神，而后欢快的(de )拉(lā )着肖战撒有拉拉了。

艾(ài )美丽无奈，只(zhī )能乖乖的闭上嘴巴，结(jié )果她愣是忘(wàng )了(le )张嘴呼气，不停的用鼻(bí )子吸气呼气，张小乐也没(méi )做好，反而(ér )把脸憋了个通(tōng )红。

所以操(cāo )场上的顾潇(xiāo )潇等人，就显(xiǎn )得格外惹眼(yǎn )。

跑步的时(shí )候(hòu )，呼吸很重(chóng )要，记住，让人最舒适(shì )的(de )跑步呼吸方(fāng )法，有两种(zhǒng )，第一种，是(shì )三步呼两步吸，既跑三(sān )步就呼一次(cì )气(qì )，再跑两步吸气，并且(qiě )记住要用鼻(bí )子(zǐ )吸气，嘴巴呼气，一定(dìng )不能张大嘴巴(bā )吸气。

所以被吵醒非但(dàn )没有起床气，反而还浑身(shēn )振奋。

不，不是的，我不(bú )想玩。被蒋(jiǎng )少勋一下，艾(ài )美丽说话更(gèng )加结巴了。