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艾美(měi )丽仿佛看到了把吴倩倩踩在地上的场景，激动的大吼一声，迈(mài )开她的(de )小短腿(tuǐ )飞快的(de )往前跑(pǎo )。

哇塞(sāi )，终于(yú )要教射(shè )击训练(liàn )了吗？艾美丽(lì )兴奋的(de )扭着屁股：我以为我们没机会碰枪了。

环靶是六环的，从中心的红色(sè )圆圈开(kāi )始往外(wài )扩张，总共六(liù )个圈，命中中(zhōng )心是10环(huán )，然后(hòu )依次往(wǎng )外扩张(zhāng )，第二(èr )圈是9环，最外圈是5环。

话虽然这样说，但他眼里的笑意却出卖(mài )了他的(de )好心情(qíng )。

大家(jiā )调整一(yī )下呼吸(xī )，注意(yì )节奏，今天第(dì )一(yī )天开(kāi )始练习(xí )，咱们(men )不求速度，只求坚持到最后。

顾潇潇边跑边安慰肖雪几人：跑慢点儿(ér )，慢慢(màn )坚持下(xià )去，以(yǐ )后习惯(guàn )就好了(le )。

腿分(fèn )开成v字(zì )形，肩(jiān )膀稍往(wǎng )前倾，不要绷(bēng )的太直。

顾潇潇问脸色稍红的陈美，她话一向很少，基本上就算受不(bú )了也不(bú )会说。

只是手(shǒu )刚碰到(dào )陈美，顾潇潇(xiāo )就发现(xiàn )陈(chén )美下(xià )意识颤(chàn )了一下(xià )。