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她只(zhī )不过(guò )是稍微加了一点速度(dù )，她(tā )们似乎就被打乱了节(jiē )奏。

你们(men )跑步的方式不对(duì )，我(wǒ )先给(gěi )你(nǐ )们讲一下。

方法用(yòng )对了(le )，能事半功倍，方法(fǎ )没用(yòng )对，则是事倍功半。

此时(shí )艾美丽和张小乐脸色(sè )泛红(hóng )，跑起来不至于吃力(lì )，但(dàn )是却也不轻松，因为(wéi )必须(xū )要跟上陈美的速度。

陈美(měi )早在顾潇潇下床的时(shí )候就(jiù )已经醒了，此时也已(yǐ )经去(qù )了洗漱间。

顾潇潇一(yī )见到(dào )她回(huí )来，迫不及待的(de )就问(wèn )：蒋(jiǎng )少(shǎo )勋有没有对你做什(shí )么？

好了好了，我起床。揉了(le )把眼睛，她迷迷糊糊(hú )的说(shuō )。

他突然觉得，自己(jǐ )跟这(zhè )么个脑残生气，真是(shì )最大(dà )的失误。

因为平时顾(gù )潇潇(xiāo )说话的态度总是嘻嘻(xī )哈哈(hā )的，今天突然严肃，让她(tā )们有些不习惯。