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蒋(jiǎng )少勋眼(yǎn )角抽(chōu )搐，狠狠的闭上(shàng )眼睛，一而再再而三(sān )，忍无可忍，他猛地(dì )扣住她脖子，狠狠的(de )将她掰(bāi )开。

跑远了，张小乐(lè )才担(dān )心的问：我们就(jiù )这样(yàng )丢下美丽(lì )会不会(huì )不太(tài )好。

一听到蒋教(jiāo )官这三个字，艾美丽(lì )就想到梦里蒋少勋露(lù )出獠牙，阴气森森的(de )说要和(hé )她上(shàng )床，搞死(sǐ )她的事(shì )，浑(hún )身顿时一(yī )个激灵(líng )。

张(zhāng )天天假装闭着眼(yǎn )睛睡觉，陈美一听，也是咳了一声，掀被(bèi )子盖上。

瞥见他眉头(tóu )深深的(de )皱在一起，艾(ài )美丽给(gěi )吓得(dé )一个机灵(líng )，爱而(ér )克制(zhì )的眼神，又来了(le )。

大腿突然被抱住，蒋少勋眼皮抽了抽，狠狠的抽了抽腿，可(kě )惜她抱得太紧，没抽(chōu )开。

她(tā )没好(hǎo )气的坐回(huí )床上，气鼓(gǔ )鼓的指着(zhe )她们一(yī )个个(gè )：你还好意思问(wèn )呢？我问你们，咱还(hái )是不是一个集体了，不是说好共同进退吗(ma )？你们(men )怎么可以抛下(xià )我一个(gè )人。

我们的膈(gé )肌和周(zhōu )围的(de )器官，会受到重(chóng )力的作用，同步呼吸(xī )和跑步的节奏，能够(gòu )避免器官对隔膜施加(jiā )不必要的压力和对呼(hū )吸产生(shēng )的阻(zǔ )碍，掌握(wò )对了呼(hū )吸方(fāng )法，会让(ràng )我们跑(pǎo )起步(bù )来轻松许多，不(bú )会那么快的消耗体力(lì )，明白了吗？

艾美丽(lì )一看又是跑步，头疼(téng )的问了(le )一句：咱不能(néng )有点特(tè )殊训(xùn )练吗？