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蒋少勋此时(shí )气(qì )的(de )脸(liǎn )色(sè )发黑，本身气势就(jiù )吓人，他这么黑着脸，把艾美丽吓得浑身(shēn )发(fā )抖(dǒu )。

你(nǐ )自(zì )己就是个傻逼还说(shuō )别人。顾潇潇扫了她一眼。

什么时候女生(shēng )也(yě )能(néng )早(zǎo )起(qǐ )锻炼了？他感到惊奇(qí )。

她到底是怎么做到亲上去的，呜呜呜这(zhè )么(me )恐(kǒng )怖(bù )，她刚刚一定是着魔了(le )。

总有一天，她一定要让吴倩倩跪在地上(shàng )给(gěi )她(tā )道(dào )歉(qiàn )，让她瞧不起她，让她欺负她，哼。

闻言，张小乐和艾美丽(lì )身(shēn )体(tǐ )下(xià )意(yì )识(shí )挺直，目光呆滞的(de )看着她。

把肖雪拉过来，她拍了拍肖雪的(de )脊(jǐ )背(bèi )：胸(xiōng )要挺起来，不能驼背(bèi )，上半身稍微往前倾一点，还有最重要的(de )摆(bǎi )臂(bì )，你(nǐ )们把身体当做界限(xiàn )，摆臂的时候，手肘的位置一定不能超过身(shēn )体(tǐ )那(nà )条(tiáo )界(jiè )线，听到了吗？

理(lǐ )论道理说完，谁都能明白，就是可惜长期(qī )形(xíng )成(chéng )的(de )习(xí )惯一时间无法改变。

经过了快一个月的训练，她以为她们就算(suàn )体(tǐ )能(néng )不(bú )好(hǎo )，也不会差到哪里去(qù )，不至于跑十分钟就开始喘。