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怎(zěn )么突(tū )然停下了，潇潇？肖(xiāo )雪叉着腰问。

指导(dǎo )完艾(ài )美丽，她又接着指导(dǎo )张小乐，直到她呼(hū )吸方(fāng )式正确为止。

张小乐(lè )和肖雪也是拖后腿(tuǐ )中(zhōng )的(de )一员，但这俩人比艾(ài )美丽积极多了，一(yī )听(tīng )要(yào )加练，立刻叠好(hǎo )被子(zǐ )，从床上下来。

蒋(jiǎng )少(shǎo )勋实在没眼睛看：我让(ràng )你滚回去，明天再(zài )收(shōu )拾你。

蒋少勋实在(zài )没眼(yǎn )睛看：我让你滚回去(qù )，明天再收拾你。

现在(zài )全身上下除了手臂，其他的地方都不能(néng )动(dòng )，手臂的疲惫立刻显现(xiàn )出来。

第二种方法(fǎ )，是(shì )两步呼一次，两步吸(xī )一次，呼和吸按照(zhào )1：1的(de )节奏，呼吸这块(kuài )天天(tiān )和肖雪做的不错，你(nǐ )们两学着点儿。