亲子伦Av一区二区三区8

理论(lùn )道理说完，谁都能明(míng )白，就(jiù )是可惜长期形(xíng )成的习(xí )惯一时间无法(fǎ )改变。

这边，艾美丽(lì )孤军奋(fèn )战，魏如昀(yún )也被蒋少(shǎo )勋支走了。

你们俩呼(hū )吸没什么问题，但是(shì )跑步的姿势不对，美(měi )丽和乐(lè )乐，你们俩也(yě )有这个(gè )问题。

特殊训(xùn )练有，不过得等你(nǐ )们(men )体能达(dá )标再说，还(hái )没学会走(zǒu )就要学爬了你。

前面(miàn )带跑的人很重要，尤(yóu )其是节(jiē )奏问题，她并(bìng )没有打(dǎ )算和平时出早(zǎo )操一样(yàng )，带着她们慢(màn )悠悠的(de )跑。

那怎么(me )办？艾美(měi )丽担心的问(wèn )：我可不(bú )想再输给吴倩倩那傻(shǎ )逼了。

裤衩电脑黑屏(píng )了，手(shǒu )机赶出来的一(yī )千字，明天加更哈

顾(gù )潇潇无(wú )奈扶额：你们(men )不用管(guǎn )这些原理，只要记住(zhù )跑步的时候三步呼两(liǎng )步吸，鼻子吸气，嘴(zuǐ )巴出气(qì )就对了，这点(diǎn )能做到(dào )吗？

蒋蒋蒋她(tā )结结巴(bā )巴的看着他，一双明(míng )亮的大眼睛(jīng )扑(pū )闪扑闪(shǎn )的眨着：可(kě )可可可可(kě )不可以，饶，饶