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张小乐和肖(xiāo )雪也是拖后腿(tuǐ )中的一员，但这俩人(rén )比艾美丽积极(jí )多了，一(yī )听要加练，立刻叠好被子(zǐ )，从床(chuáng )上(shàng )下来。

闻言(yán )，张小乐和艾美丽身(shēn )体(tǐ )下意识挺直(zhí )，目光呆滞的看着她(tā )。

艾美丽一看(kàn )又是跑(pǎo )步，头疼的问(wèn )了一句：咱不(bú )能有点(diǎn )特(tè )殊训练吗？

大腿突然被抱住，蒋(jiǎng )少(shǎo )勋眼皮抽了(le )抽，狠狠的抽了抽腿(tuǐ )，可惜她抱得(dé )太紧，没抽开。

大腿(tuǐ )突然被抱住，蒋少勋(xūn )眼(yǎn )皮抽了抽，狠狠的抽了抽(chōu )腿，可(kě )惜(xī )她抱得太紧(jǐn )，没抽开。

当军人虽(suī )然(rán )不算肖雪的(de )梦想，但却是她喜欢(huān )做的事，所以(yǐ )为了提(tí )高自己，她倒(dǎo )是挺愿意。

这(zhè )边，艾(ài )美(měi )丽孤军奋战(zhàn )，魏如昀也被蒋少勋(xūn )支(zhī )走了。

前面(miàn )带跑的人很重要，尤(yóu )其是节奏问题(tí )，她并没有打算和平(píng )时出早操一样(yàng )，带着(zhe )她们慢悠悠的(de )跑。

之前说的(de )呼吸方(fāng )法(fǎ )，她们都懂(dǒng )得，可后面说的什么(me )膈(gé )肌，就完全(quán )懵逼了。