怎么(me )突然停(tíng )下了,潇潇?肖雪叉着(zhe )腰问。
把肖(xiāo )雪拉过来,她拍了(le )拍肖雪(xuě )的脊(jǐ )背(bèi ):胸要挺起来,不能驼(tuó )背,上(shàng )半身稍微往前倾一点,还有最(zuì )重要的摆臂,你们把身(shēn )体当做(zuò )界限(xiàn ),摆臂的时候,手(shǒu )肘的位(wèi )置一(yī )定不能超过身体那(nà )条界线(xiàn ),听到(dào )了吗?
经过了快一个月(yuè )的训练(liàn ),她以为她们就算体能(néng )不好,也不会差到哪里去,不(bú )至于跑(pǎo )十分(fèn )钟就开始喘。
见她(tā )脑袋不(bú )停往(wǎng )他(tā )腿心蹭去,蒋少勋脸色(sè )顿黑:你给我松开。
经过一个(gè )月的训(xùn )练,她们体能多少还是(shì )有些提(tí )高,刚开始只是速度加(jiā )快了她(tā )们适(shì )应不了。
看见是顾(gù )潇潇,艾美丽(lì )哎哟一声:怎么是你呀(ya ),吓死(sǐ )我了,大早上还没打起(qǐ )床号呢(ne ),你(nǐ )瞎折腾啥?
看见是(shì )顾潇潇(xiāo ),艾(ài )美丽哎哟一声:怎(zěn )么是你(nǐ )呀,吓(xià )死我了,大早上还没打(dǎ )起床号(hào )呢,你瞎折腾啥?
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