欧美日本第一页8

怎么(me )突然停(tíng )下了，潇潇？肖雪叉着(zhe )腰问。

把肖(xiāo )雪拉过来，她拍了(le )拍肖雪(xuě )的脊(jǐ )背(bèi )：胸要挺起来，不能驼(tuó )背，上(shàng )半身稍微往前倾一点，还有最(zuì )重要的摆臂，你们把身(shēn )体当做(zuò )界限(xiàn )，摆臂的时候，手(shǒu )肘的位(wèi )置一(yī )定不能超过身体那(nà )条界线(xiàn )，听到(dào )了吗？

经过了快一个月(yuè )的训练(liàn )，她以为她们就算体能(néng )不好，也不会差到哪里去，不(bú )至于跑(pǎo )十分(fèn )钟就开始喘。

见她(tā )脑袋不(bú )停往(wǎng )他(tā )腿心蹭去，蒋少勋脸色(sè )顿黑：你给我松开。

经过一个(gè )月的训(xùn )练，她们体能多少还是(shì )有些提(tí )高，刚开始只是速度加(jiā )快了她(tā )们适(shì )应不了。

看见是顾(gù )潇潇，艾美丽(lì )哎哟一声：怎么是你呀(ya )，吓死(sǐ )我了，大早上还没打起(qǐ )床号呢(ne )，你(nǐ )瞎折腾啥？

看见是(shì )顾潇潇(xiāo )，艾(ài )美丽哎哟一声：怎(zěn )么是你(nǐ )呀，吓(xià )死我了，大早上还没打(dǎ )起床号(hào )呢，你瞎折腾啥？