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现在全身上下除了手臂，其他的地方都不能动，手臂的疲惫立刻显现出来。

他饶有兴致的看着她们，看来这次让两(liǎng )个班的(de )人不停(tíng )比赛，还是有(yǒu )用处的(de )，至少(shǎo )她们终(zhōng )于知道(dào )要提升(shēng )自己了(le )。

现在(zài )调整了(le )呼吸方(fāng )式，体(tǐ )力消耗(hào )的没有(yǒu )那么快(kuài )，稍微(wēi )轻松了(le )一点点(diǎn )。

还别(bié )说，今(jīn )天艾美(měi )丽这招(zhāo )，真是让她们大开眼界。

艾美丽好不容易跑回宿舍，推开门就靠在门板上大口大口的喘气。

很好，她不仅让他无法直视包子(zǐ )这种可(kě )爱的食(shí )物，现(xiàn )在还让(ràng )他无法(fǎ )直视自(zì )己的双(shuāng )唇。

见(jiàn )艾美丽(lì )和张小(xiǎo )乐张大(dà )嘴呼气(qì )，顾潇(xiāo )潇皱眉(méi )跑到俩(liǎng )人旁边(biān )引导：闭上嘴(zuǐ )巴，不(bú )要用嘴(zuǐ )吸气，用鼻子(zǐ )吸，嘴(zuǐ )巴呼气(qì )。