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哇，原来跑步还(hái )有那(nà )么多讲(jiǎng )究。艾美丽惊叹道。

说着她(tā )又要(yào )往下(xià )倒(dǎo )，顾潇潇干脆把她被子掀了(le )：这(zhè )可是(shì )你之前(qián )说的要加训，赶紧起来，难(nán )道你(nǐ )还想一(yī )直输给吴倩倩不成？

渐渐的(de )，天(tiān )际泛出(chū )鱼白肚，操场上也陆陆续续(xù )出现(xiàn )一些(xiē )提前到(dào )操场锻炼的学生。

顾潇(xiāo )潇叫(jiào )住她(tā )们，陈(chén )美率先停下，几人不解的看(kàn )着她(tā )。

艾美(měi )丽刚打算趁机吸口气，顾潇(xiāo )潇严(yán )肃的(de )声(shēng )音吓得她赶紧闭上嘴巴，乖(guāi )乖的(de )用鼻(bí )子吸气(qì )。

方法用对了，能事半功倍(bèi )，方(fāng )法没用(yòng )对，则是事倍功半。

现在全(quán )身上(shàng )下除(chú )了(le )手臂，其他的地方都不能动(dòng )，手(shǒu )臂的(de )疲惫立(lì )刻显现出来。

她没好气的坐(zuò )回床(chuáng )上，气(qì )鼓鼓的指着她们一个个：你(nǐ )还好(hǎo )意思问(wèn )呢？我问你们，咱还是不是(shì )一个(gè )集体(tǐ )了，不是说好共同进退吗？你(nǐ )们怎(zěn )么可(kě )以抛下(xià )我一个人。