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你们看(kàn )，刚刚陈美和肖(xiāo )雪跑(pǎo )步的姿势是不(bú )是(shì )差别很大，跑步的(de )时候，头部要正直，双眼直视前方，不要(yào )盯着地面看，你(nǐ )也可以眼睛盯着地(dì )面看，但是头不(bú )能跟(gēn )着往下低。

等她(tā )又跑(pǎo )了两步，她才(cái )接(jiē )着道：ok，现在张大(dà )嘴巴呼气，不准(zhǔn )吸。

闻言，张小乐(lè )和(hé )艾美丽身体下意识(shí )挺(tǐng )直，目光呆滞的看(kàn )着她。

艾美丽这(zhè )人就(jiù )喜欢被人夸被(bèi )人(rén )鼓励，听了顾潇潇(xiāo )的赞赏，她立刻斗志(zhì )昂扬。

蒋少勋实(shí )在没(méi )眼睛看：我让(ràng )你(nǐ )滚回去，明天再收(shōu )拾你。

于是众人(rén )丧尽(jìn )天良，毫无良知(zhī )的感(gǎn )叹了一句之后(hòu )，纷纷将艾美丽抛诸(zhū )脑后。

顾潇潇刚(gāng )刚那(nà )一声吼，除了(le )把(bǎ )艾美丽惊醒，其他(tā )人(rén )也被吵醒了。

咦，她嫌弃的扯她耳(ěr )朵，吸了口气，憋(biē )住(zhù )肺活量大声喊道：起、床、了！