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此时艾美丽和张(zhāng )小(xiǎo )乐(lè )脸色泛红，跑起来不至于吃力，但是(shì )却(què )也不轻松，因为必须要跟上陈美的速度(dù )。

最开始是摆臂问题，所有的习惯，都(dōu )是(shì )长(zhǎng )期持续形成的，既然如此，她就让她(tā )们(men )形成正确姿势的习惯。

他饶有兴致的(de )看(kàn )着(zhe )她们，看来这次让两个班的人不停比(bǐ )赛(sài )，还是有用处的，至少她们终于知道(dào )要(yào )提(tí )升自己了。

总有一天，她一定要让吴(wú )倩(qiàn )倩跪在地上给她道歉，让她瞧不起她，让(ràng )她欺负她，哼。

前面带跑的人很重要(yào )，尤(yóu )其是节奏问题，她并没有打算和平时(shí )出(chū )早操一样，带着她们慢悠悠的跑。

说(shuō )完(wán )，她又要往床上躺，被顾潇潇一把拉住(zhù )：别睡，咱们之前怎么说好的加餐，你(nǐ )还(hái )想(xiǎng )不想继续留在学校追你的蒋教官了？

艾(ài )美丽绝望的看着几人飞快的背影，你们(men )这(zhè )几个牲口。

经过一个月的训练，她们(men )体(tǐ )能(néng )多少还是有些提高，刚开始只是速度(dù )加(jiā )快了她们适应不了。