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夹杂(zá )着火气的话语，让顾潇潇脖子一缩，哀默(mò )的递给(gěi )了艾美(měi )丽一个(gè )眼神，而后欢(huān )快的拉(lā )着肖战(zhàn )撒有拉拉了。

陈美早在顾潇潇下床的时候就已经(jīng )醒了，此时也(yě )已经去(qù )了洗漱(shù )间。

呼(hū )吸问题(tí )好调节(jiē )，姿势问题最难调节，她在旁边不停的提(tí )醒动作(zuò )不标准(zhǔn )的四人(rén )，然而(ér )四人都(dōu )没法改(gǎi )过来，反而越(yuè )跑越乱，连呼吸节奏都给忘了。

顾潇潇无(wú )奈扶额(é )：你们(men )不用管(guǎn )这些原(yuán )理，只(zhī )要记住(zhù )跑步的(de )时候三步呼两步吸，鼻子吸气，嘴巴出气就对了(le )，这点(diǎn )能做到(dào )吗？

哟(yō )，那不(bú )是顾潇(xiāo )潇吗？走近了(le )，魏如昀才发现是1班的女生，他乐呵着问蒋少勋(xūn )：蒋队(duì )，昨晚(wǎn )亲回去(qù )了吗？

所以被(bèi )吵醒非(fēi )但没有(yǒu )起床气，反而还浑身振奋。

等她又跑了两(liǎng )步，她(tā )才接着(zhe )道：ok，现在张(zhāng )大嘴巴(bā )呼气，不准吸(xī )。