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裤衩(chǎ )电脑黑(hēi )屏了，手机赶出(chū )来的一(yī )千字，明天(tiān )加更哈(hā )

经过一(yī )个月的训练，她(tā )们体能多少还是有(yǒu )些提高(gāo )，刚开(kāi )始只是速度加快(kuài )了她们适应不了。

对上他(tā )黑气沉(chén )沉的脸，她莫名(míng )一惊，缩了缩脖子(zǐ )，恨不(bú )得找个地方转进(jìn )去。

潇(xiāo )潇，这样有用吗？艾美丽(lì )哭丧着脸：我可(kě )不可以(yǐ )休息一会儿。

她没(méi )有提陈(chén )美，因为陈美的(de )标准根(gēn )本不用她来点评。

很好，她不仅让他无法(fǎ )直视包(bāo )子这种可爱(ài )的食物(wù )，现在(zài )还让他无法直视(shì )自己的双唇。

艾美(měi )丽无奈(nài )，只能(néng )乖乖的闭(bì )上嘴巴(bā )，结果她愣是忘了(le )张嘴呼(hū )气，不停的用鼻(bí )子吸气(qì )呼气，张小乐也没(méi )做好，反而把脸憋了个(gè )通红。

顾潇潇看着她们：首先，你们跑步的方式(shì )不对，所以跑起步来，会(huì )更加费(fèi )力，还有一点，你们已(yǐ )经习惯了平(píng )时出操(cāo )时的速(sù )度，所以我不过(guò )加快了一点，你们(men )身体就(jiù )受不了(le )。

艾美丽被吓得(dé )一个激灵，直接从(cóng )床上立(lì )起来。

一行人洗(xǐ )漱完毕(bì )，只有艾美丽拖拖(tuō )拉拉，顾潇潇扯着她的(de )衣领就(jiù )往外拖：以后再这(zhè )么慢，直接别洗脸刷牙(yá )了，我(wǒ )们可不等你。