调教女AV成人18\uD83C\uDE32在线看7

呼吸问题好调节，姿势问题(tí )最难调(diào )节，她(tā )在旁边(biān )不停的(de )提醒动(dòng )作不标(biāo )准的四(sì )人，然而四人都没法改过来，反而越跑越(yuè )乱，连(lián )呼吸节(jiē )奏都给(gěi )忘了。

跑步的(de )时候，呼吸很(hěn )重要，记住，让人最舒适的跑步呼吸方(fāng )法，有两(liǎng )种，第(dì )一种，是三步(bù )呼两步(bù )吸，既(jì )跑三步(bù )就呼一(yī )次气，再跑两步吸气，并且记住要用鼻子吸气，嘴巴呼(hū )气，一(yī )定不能(néng )张大嘴(zuǐ )巴吸气(qì )。

艾美(měi )丽这人(rén )就喜欢被人夸被人鼓励，听了顾潇潇的赞(zàn )赏，她(tā )立刻斗(dòu )志昂扬(yáng )。

结果(guǒ )俩人更(gèng )加茫然(rán )，不仅(jǐn )艾美丽和张小乐，就连张天天和肖雪也(yě )是一脸懵(měng )逼。

好(hǎo )了好了(le )，我起(qǐ )床。揉(róu )了把眼(yǎn )睛，她(tā )迷迷糊(hú )糊的说。

她狐疑的看着他阴冷的表情，视线盯着(zhe )他削薄(báo )的嘴唇(chún )看，难(nán )道他突(tū )然觉得(dé )她吻技(jì )不错，所以打算原谅她了？