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跑步的时(shí )候(hòu )，呼吸很重要，记住，让人最舒适的跑(pǎo )步(bù )呼(hū )吸方法，有两种，第一种，是三步呼(hū )两(liǎng )步吸，既跑三步就呼一次气，再跑两(liǎng )步(bù )吸(xī )气，并且记住要用鼻子吸气，嘴巴呼(hū )气(qì )，一定不能张大嘴巴吸气。

命运之喉(hóu )被(bèi )锁(suǒ )住，艾美丽怂的一逼，此刻再看他黑(hēi )气(qì )沉(chén )沉的脸，她突然佩服她刚刚的勇气(qì )。

魏(wèi )如昀大老远看见几个女生在操场上练(liàn )习(xí )摆(bǎi )臂，还以为他看错了。

她狐疑的看着(zhe )他(tā )阴(yīn )冷的表情，视线盯着他削薄的嘴唇(chún )看(kàn )，难道他突然觉得她吻技不错，所以打(dǎ )算(suàn )原(yuán )谅她了？

没一会儿，教官们陆陆续(xù )续(xù )来(lái )到操场上，因为起床号马上就要打响(xiǎng )了(le )。

见她非但不走，还一个劲儿的盯着(zhe )他(tā )嘴(zuǐ )唇看，蒋少勋蓦的想起被她强吻的两(liǎng )次(cì )，下意识抬手挡在嘴上。

艾美丽一看又(yòu )是(shì )跑(pǎo )步，头疼的问了一句：咱不能有点(diǎn )特(tè )殊(shū )训练吗？

她悄悄瞄了他一眼，长得挺(tǐng )帅(shuài )，给他亲回去能放过她吗？