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方法用对了，能事半功倍，方法没用对，则是事倍功半。

跑了差不多十分钟左右，顾潇潇发现身后几人的喘息声有些过，她(tā )皱眉(méi )跑到(dào )旁边(biān )，让(ràng )陈美(měi )带跑(pǎo )。

这(zhè )一声(shēng )厉吼(hǒu )，直(zhí )接把(bǎ )艾美(měi )丽吓(xià )得哭(kū )的更(gèng )厉害(hài )，非(fēi )但没(méi )松开(kāi )，反(fǎn )而跟(gēn )抱住(zhù )救命(mìng )稻草(cǎo )似的，死死的抓着他大腿不放，而且脑袋还不停的蹭来蹭去。

艾美丽这人就喜欢被人夸被人鼓励，听了顾潇潇的赞赏，她立刻斗志昂扬。

顾潇潇无奈扶额：你们不用管这些原理(lǐ )，只(zhī )要记(jì )住跑(pǎo )步的(de )时候(hòu )三步(bù )呼两(liǎng )步吸(xī )，鼻(bí )子吸(xī )气，嘴巴(bā )出气(qì )就对(duì )了，这(zhè )点(diǎn )能做(zuò )到吗(ma )？

她(tā )只不(bú )过加(jiā )快了(le )一些(xiē )速度，才跑了没十分钟，她们居然就已经开始喘气了。

她没好气的坐回床上，气鼓鼓的指着她们一个个：你还好意思问呢？我问你们，咱还是不是一个集体了，不是说好共同进(jìn )退吗(ma )？你(nǐ )们怎(zěn )么可(kě )以抛(pāo )下我(wǒ )一个(gè )人。

蒋少(shǎo )勋面(miàn )色突(tū )变，眉心(xīn )狠狠(hěn )的跳(tiào )动(dòng )，再也(yě )忍不(bú )住，一把(bǎ )将她(tā )拽起(qǐ )来。

这边，艾美丽孤军奋战，魏如昀也被蒋少勋支走了。