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翻来覆去在床上睡(shuì )不着觉，手里握着透明的(de )玻璃瓶，里面有蓝色的液(yè )体在闪耀。

四百米障碍，全程(chéng )统共四百米，规则一(yī )般是(shì )士兵在起点位置五到(dào )十个(gè )俯卧撑，然后迅速起(qǐ )跑，俯卧撑不计入时间。

艾美(měi )丽看到前面几个厉害的人(rén )都败在这儿，再也不敢小(xiǎo )瞧了。

而且这难度加了，好像也跟没加没什么区别(bié )嘛？

这上面抹的可不是油(yóu )那么简单，还有芦荟滑丝(sī )，那东西抹在上面，就是(shì )他第(dì )一次踩上去的时候，也摔(shuāi )的不轻。

背着一只手(shǒu )，陆(lù )宁来到几人面前，咧(liě )唇，露出八颗洁白的牙齿，笑(xiào )意森森：1分30秒算过关，机(jī )会我已经给你们了，不要(yào )求你们一次达到，只要今(jīn )天之内，有一次在规定时(shí )间内完成，都算过关，怎(zěn )么样，陆教官是不是很和(hé )善？

唇角扯出一抹柔和的(de )笑，陆宁道：既然没人说(shuō )话，那就让我来给你们介(jiè )绍一(yī )下今天的考核内容。

袁江(jiāng )的手刚好放在肖战受伤的(de )肩上，肖战眉毛狠狠的拧(nǐng )了一下，双手也瞬间紧握(wò )成拳。