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你们(men )跑步的方式不(bú )对，我先给(gěi )你们讲一下。

裤衩电脑黑屏(píng )了，手机赶(gǎn )出来的一千字(zì )，明天(tiān )加更(gèng )哈

呼吸问题好(hǎo )调节，姿势问(wèn )题最难调节(jiē )，她在旁边不(bú )停的提(tí )醒动(dòng )作不标准的四(sì )人，然而四人(rén )都没法改过(guò )来，反而越跑(pǎo )越乱，连呼(hū )吸节奏都给忘(wàng )了。

结果俩(liǎng )人更加茫然，不仅艾美丽和(hé )张小乐，就(jiù )连张天天和肖(xiāo )雪也是一脸(liǎn )懵逼。

顾潇潇(xiāo )知道她脸皮薄(báo )害羞，但是(shì )这点必须克服(fú )，都已(yǐ )经进(jìn )军校了，还脸(liǎn )皮薄，这不是(shì )好事儿。

陈(chén )美没说话，张(zhāng )天天和(hé )肖雪(xuě )点了下头：确(què )实，今天好像(xiàng )比平时更加(jiā )辛苦一些。

咦(yí )，她嫌(xián )弃的(de )扯她耳朵，吸(xī )了口气，憋住(zhù )肺活量大声(shēng )喊道：起、床(chuáng )、了！

艾美(měi )丽此时早已经(jīng )忘了刚刚的(de )大胆，抱着蒋(jiǎng )少勋的腿大声(shēng )哀嚎。