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蒋(jiǎng )少勋开了个口，剩下的话，悉数(shù )被堵(dǔ )了回去。

艾(ài )美丽(lì )好不容易跑(pǎo )回宿(xiǔ )舍，推开门(mén )就靠(kào )在门板上大(dà )口大(dà )口的喘气。

顾潇(xiāo )潇无奈扶额：你(nǐ )们不用管这些原(yuán )理，只要记住跑(pǎo )步的时候三步呼(hū )两步(bù )吸，鼻子吸(xī )气，嘴巴出气就对了(le )，这点能做(zuò )到吗(ma )？

呼吸问题好调(diào )节，姿势问题最(zuì )难调节，她在旁(páng )边不停的提醒动(dòng )作不标准的四人(rén )，然(rán )而四人都没(méi )法改(gǎi )过来，反而越跑(pǎo )越乱，连呼(hū )吸节(jiē )奏都给忘了(le )。

次(cì )日一大早，起床(chuáng )号还没打响，顾(gù )潇潇已经起床了(le )。

蒋少勋此时气(qì )的脸色发黑，本(běn )身气(qì )势就吓人，他这(zhè )么黑着脸，把艾(ài )美丽吓得浑(hún )身发(fā )抖。

艾美丽举了(le )举手：潇潇，你(nǐ )刚刚说的还是地(dì )球话吗？

所以被(bèi )吵醒非但没有起(qǐ )床气(qì )，反而还浑(hún )身振(zhèn )奋。

她看着陈美(měi )，让陈美和(hé )肖雪(xuě )站出来并排跑了(le )一小段，而后把(bǎ )俩人叫回来。