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还别(bié )说，今天艾(ài )美丽这招，真是让她们(men )大开眼界。

顾潇潇回头(tóu )冲她龇牙：不，我嘴硬(yìng )心更硬(yìng )，你要不要(yào )试试？

顾潇(xiāo )潇看着她们(men )：首先，你(nǐ )们跑步的方(fāng )式不对，所(suǒ )以跑起步来(lái )，会更加费(fèi )力，还有一(yī )点，你们已(yǐ )经习惯了平(píng )时出操时的(de )速度，所以(yǐ )我不过加快(kuài )了一点，你(nǐ )们身体就受(shòu )不了。

讲解(jiě )完之后，顾(gù )潇潇再次让(ràng )陈美带着她(tā )们跑，速度(dù )依然和刚刚(gāng )一样，她继(jì )续在旁边看(kàn )着她们(men )跑。

终于可(kě )以休息，艾(ài )美丽和张小(xiǎo )乐狠狠的松(sōng )了口气。

现(xiàn )在调整了呼(hū )吸方式，体(tǐ )力消耗的没(méi )有那么快，稍微轻松了(le )一点点。

蒋(jiǎng )少勋实在没(méi )眼睛看：我(wǒ )让你滚回去(qù )，明天再收(shōu )拾你。