很(hěn )好,她不仅让他无法(fǎ )直视(shì )包子这种可爱的食(shí )物(wù ),现在还让他无法(fǎ )直视(shì )自己的双唇。
顾潇潇(xiāo )先(xiān )盯着她,不停的(de )在她(tā )旁边提醒她张嘴呼气(qì ),鼻子吸气,她也(yě )渐渐(jiàn )的找到了规律,不用(yòng )顾潇潇提醒,也能(néng )正确(què )的呼吸了。
跑了差不(bú )多十分钟左右,顾(gù )潇潇(xiāo )发现身后几人的(de )喘息(xī )声有些过,她皱眉(méi )跑到(dào )旁边,让陈美带(dài )跑。
那怎么办?艾美丽(lì )担(dān )心(xīn )的问:我可不想(xiǎng )再输(shū )给吴倩倩那傻逼了。
一(yī )行人洗漱完毕,只有(yǒu )艾美丽拖拖拉拉,顾(gù )潇(xiāo )潇扯着她的衣领(lǐng )就往(wǎng )外拖:以后再这么慢(màn ),直接别洗脸刷牙(yá )了,我们可不等你。
理论(lùn )道理说完,谁都能(néng )明白(bái ),就是可惜长期(qī )形成(chéng )的习惯一时间无法(fǎ )改变(biàn )。
把肖雪拉过来(lái ),她(tā )拍了拍肖雪的脊背(bèi ):胸(xiōng )要挺起来,不能(néng )驼背(bèi ),上半身稍微往前(qián )倾(qīng )一(yī )点,还有最重要(yào )的摆(bǎi )臂,你们把身体当做(zuò )界(jiè )限,摆臂的时候(hòu ),手(shǒu )肘的位置一定不能超(chāo )过身体那条界线,听到(dào )了吗?
第二种方法,是两步呼一次,两(liǎng )步吸(xī )一次,呼和吸按照1:1的节奏,呼吸这块(kuài )天天(tiān )和肖雪做的不错(cuò ),你(nǐ )们两学着点儿。
视频本站于2025-11-16 06:11:00收藏于/影片特辑。观看内地vip票房,反派角色合作好看特效故事中心展开制作。特别提醒如果您对影片有自己的看法请留言弹幕评论。Copyright © 2008-2024
合作站点:优酷视频、 爱奇艺、 芒果tv、 小小影视免费 百度视频、 腾讯视频、 1905电影网、 搜狐视频、 小小影视大全免费高清版, PPTV、 CCTV、 哔哩哔哩、 北京卫视、 安徽卫视、 小小影视在线播放观看免费 江苏卫视、 浙江卫视、 重庆卫视直播、 小小影视在线视频, 小小影视官网, 小小影视大全免费高清版, 小小的在线观看免费高清, 小小影视在线观看免费完整, 小小影视网在线观看