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艾美丽(lì )被她扯的一(yī )个趋咧，嘿嘿傻笑(xiào )着：哎哟(yō )，好潇潇，我知道你嘴硬心软(ruǎn )。

对上他(tā )黑气沉沉的(de )脸，她莫名一惊，缩了缩脖(bó )子，恨不得(dé )找个地方(fāng )转进去。

她直接让(ràng )俩人停下来(lái )，展开一(yī )米的距离(lí )，双腿叉(chā )开一前一(yī )后(hòu )，做出跑(pǎo )步的姿势。

实在受(shòu )不了他恐(kǒng )怖的眼神，哇的一声哭出来，身子也跟(gēn )着软倒在地(dì )上，死死的抱住他(tā )的大腿。

见艾美丽和(hé )张小乐张大嘴呼气(qì )，顾潇潇(xiāo )皱眉跑到俩(liǎng )人旁边引导：闭上(shàng )嘴巴，不(bú )要用嘴吸气(qì )，用鼻子(zǐ )吸，嘴巴(bā )呼气。

命(mìng )运之喉被(bèi )锁(suǒ )住，艾美(měi )丽怂的一逼，此刻(kè )再看他黑(hēi )气(qì )沉沉的脸(liǎn )，她突然佩服她刚(gāng )刚的勇气(qì )。

顾潇潇叫(jiào )住她们，陈美率先(xiān )停下，几(jǐ )人不解的看(kàn )着她。

顾潇潇先盯(dīng )着她，不(bú )停的在她旁(páng )边提醒她张嘴呼气(qì )，鼻子吸(xī )气，她也渐(jiàn )渐的找到了规律，不用顾潇(xiāo )潇提醒，也(yě )能正确的(de )呼吸了。

经过一个(gè )月的训练(liàn )，她们体能(néng )多少还是有些提高(gāo )，刚开始(shǐ )只是速度加(jiā )快了她们适应不了(le )。