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顾潇潇刚刚那一声吼，除了把艾美(měi )丽(lì )惊(jīng )醒(xǐng )，其(qí )他人也被吵醒了。

对上他黑气沉沉的脸，她莫名一惊，缩了(le )缩(suō )脖(bó )子(zǐ )，恨(hèn )不得找个地方转进去。

现在全身上下除了手臂，其他的地方(fāng )都(dōu )不(bú )能(néng )动(dòng )，手臂的疲惫立刻显现出来。

艾美丽好不容易跑回宿舍，推开(kāi )门(mén )就(jiù )靠(kào )在(zài )门(mén )板上大口大口的喘气。

把肖雪拉过来，她拍了拍肖雪的脊(jǐ )背(bèi )：胸(xiōng )要(yào )挺(tǐng )起来，不能驼背，上半身稍微往前倾一点，还有最重要的摆(bǎi )臂(bì )，你(nǐ )们(men )把(bǎ )身体当做界限，摆臂的时候，手肘的位置一定不能超过身体(tǐ )那(nà )条(tiáo )界(jiè )线(xiàn )，听到了吗？

经过了快一个月的训练，她以为她们就算体能不(bú )好(hǎo )，也(yě )不(bú )会(huì )差到哪里去，不至于跑十分钟就开始喘。

跑了差不多十分(fèn )钟(zhōng )左(zuǒ )右(yòu )，顾(gù )潇(xiāo )潇发现身后几人的喘息声有些过，她皱眉跑到旁边，让陈(chén )美(měi )带(dài )跑(pǎo )。

艾(ài )美丽举了举手：潇潇，你刚刚说的还是地球话吗？

此时艾美(měi )丽(lì )和(hé )张(zhāng )小(xiǎo )乐(lè )脸色泛红，跑起来不至于吃力，但是却也不轻松，因为必须(xū )要(yào )跟(gēn )上(shàng )陈(chén )美(měi )的速度。

停停停。顾潇潇叫住她们，对陈美说：我教艾美(měi )丽(lì )和(hé )乐(lè )乐(lè )，你(nǐ )督促一下天天和肖雪。