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跑了差不多十分钟(zhōng )左右，顾潇潇(xiāo )发现身后几(jǐ )人的喘息(xī )声有些过，她(tā )皱眉跑(pǎo )到旁(páng )边，让陈(chén )美带跑。

前面带跑的(de )人很(hěn )重要，尤(yóu )其是节奏问题，她并(bìng )没有打算和平(píng )时出早操一(yī )样，带着(zhe )她们慢悠悠的(de )跑。

艾美丽(lì )缩了缩脖(bó )子，睁着一双(shuāng )湿漉漉(lù )的眼(yǎn )睛盯着他(tā )看，那委屈的眼神，就好(hǎo )像真被他(tā )非礼过一般。

艾美丽(lì )刚要欢呼，就(jiù )听她继续说(shuō )道：反正(zhèng )你已经习惯被(bèi )吴倩倩(qiàn )欺负(fù )和瞧不起(qǐ )了。

她一开始就把速(sù )度提(tí )的比较快(kuài )，但都注意在她们能(néng )接受的范围内(nèi )。

看着她飞(fēi )快的背影(yǐng )，蒋少勋脸色(sè )黑如墨碳，想起刚刚(gāng )被她强吻的画(huà )面，气(qì )到头(tóu )上，他突(tū )然笑出声。

张小乐和(hé )肖雪(xuě )也是拖后(hòu )腿中的一员，但这俩(liǎng )人比艾美丽积(jī )极多了，一(yī )听要加练(liàn )，立刻叠好被(bèi )子，从(cóng )床上(shàng )下来。

于(yú )是众人丧尽天良，毫(háo )无良(liáng )知的感叹(tàn )了一句之后，纷纷将(jiāng )艾美丽抛诸脑(nǎo )后。

顾潇潇(xiāo )看着她们(men )：首先，你们(men )跑步的(de )方式(shì )不对，所(suǒ )以跑起步来，会更加(jiā )费力(lì )，还有一(yī )点，你们已经习惯了(le )平时出操时的(de )速度，所以我不过加(jiā )快了一点，你(nǐ )们身体就受(shòu )不了。

之(zhī )前说的呼吸方(fāng )法，她(tā )们都(dōu )懂得，可(kě )后面说的什么膈肌，就完(wán )全懵逼了(le )。