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方(fāng )法用对(duì )了，能事半功倍，方法没(méi )用对，则是事倍功半。

顾(gù )潇潇看(kàn )着她们：首先，你们跑步(bù )的方式(shì )不对，所以跑起步来，会(huì )更加费(fèi )力，还有一点，你们已经(jīng )习惯了(le )平时出操时的速度，所以(yǐ )我不过(guò )加快了一点，你们身体就(jiù )受不了(le )。

蒋少勋实在没眼睛看：我让你(nǐ )滚回去，明天再收(shōu )拾你。

差不多(duō )过了十分钟左右，几人的(de )手已经开始酸了，跑步的(de )时候因(yīn )为身体在动，感觉还没那(nà )么明显(xiǎn )。

听见她说的话，顾潇潇(xiāo )嘴角抽(chōu )搐：你梦见啥了？

领子，回头对(duì )众人说：除了她，所有人(rén )挺好，立刻，马上，回去。

看见(jiàn )是顾潇(xiāo )潇，艾美丽哎哟一声：怎(zěn )么是你(nǐ )呀，吓死我了，大早上还(hái )没打起(qǐ )床号呢，你瞎折腾(téng )啥？