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什么时候女生也能早起锻炼了？他感到惊奇。

顾潇潇无奈扶额：你们不用(yòng )管(guǎn )这(zhè )些(xiē )原(yuán )理(lǐ )，只(zhī )要(yào )记(jì )住(zhù )跑(pǎo )步(bù )的时候三步呼两步吸，鼻子吸气，嘴巴出气就对了，这点能做到吗？

蒋少勋面色突变，眉心狠狠的跳动，再也忍不(bú )住(zhù )，一(yī )把(bǎ )将(jiāng )她(tā )拽(zhuài )起(qǐ )来(lái )。

艾(ài )美丽和张小乐就更不用说了，俩人涨红的脸就能看出她们比平时艰难多少倍。

张天天假装闭着眼睛睡觉，陈美一听，也(yě )是(shì )咳(ké )了(le )一(yī )声(shēng )，掀(xiān )被(bèi )子(zǐ )盖(gài )上。

蒋少勋面色突变，眉心狠狠的跳动，再也忍不住，一把将她拽起来。

讲解完之后，顾潇潇再次让陈美带着她们(men )跑(pǎo )，速(sù )度(dù )依(yī )然(rán )和(hé )刚(gāng )刚(gāng )一(yī )样(yàng )，她继续在旁边看着她们跑。

听完顾潇潇说的，艾美丽和张小乐一脸懵逼：原来跑步还有这么多讲究？

此时没有烈日(rì )，然(rán )而(ér )张(zhāng )小(xiǎo )乐(lè )和(hé )艾(ài )美(měi )丽(lì )的(de )脸上，还是布满了汗水，并且小脸通红。