中文字幕色一区二区三区四季8

今天考核的内(nèi )容是(shì )俯卧(wò )撑，30米蛇形跑，仰卧起坐，五公里长跑。

等他反(fǎn )应过(guò )来的(de )时候(hòu )，又恢复了刚开始的距离。

跑山路的五公里(lǐ )，可(kě )比在(zài )平地(dì )上跑费力多了，而且第一个跑的班级会很费(fèi )力。

张小(xiǎo )乐也(yě )很激动，从来没有想过，自己能拿到这么好(hǎo )的成(chéng )绩。

满头(tóu )大汗的她，现在只想找个阴凉的地方休息一(yī )下，可惜(xī )只能想想。

一切准备就绪，随着蒋少勋的一(yī )声开(kāi )始，1班人(rén )率先出发，接着是2班，依次往后。

俯卧撑不(bú )仅需(xū )要体(tǐ )力，还需要强大的臂力，能做到45个，还得亏顾潇(xiāo )潇总(zǒng )是拉(lā )着她(tā )们加餐训练。

看她像风一样从旁边跑过，陈(chén )美无(wú )奈的(de )摇了(le )摇头。

顾潇潇跑到自己班级，当着鸡肠子的(de )面，接了(le )杯水屁颠屁颠的朝肖战跑去。