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一提起这个，蒋少勋眼皮没忍住抽了抽：别跟我提她。

特殊训练有，不过得等你们体能达标再说，还(hái )没(méi )学(xué )会(huì )走(zǒu )就(jiù )要(yào )学(xué )爬(pá )了(le )你(nǐ )。

这(zhè )边(biān )，艾(ài )美(měi )丽孤(gū )军奋(fèn )战，魏如(rú )昀也(yě )被蒋(jiǎng )少勋(xūn )支走了。

蒋少勋实在没眼睛看：我让你滚回去，明天再收拾你。

说着她又要往下倒，顾潇潇干脆把她被子掀了：这可是你之前说的要加训，赶紧起来，难道你还想一直输给吴倩倩不成？

蒋少勋实在没眼睛看：我(wǒ )让(ràng )你(nǐ )滚(gǔn )回(huí )去(qù )，明(míng )天(tiān )再(zài )收(shōu )拾(shí )你(nǐ )。

第(dì )二(èr )种(zhǒng )方(fāng )法，是两(liǎng )步呼(hū )一次(cì )，两(liǎng )步吸(xī )一次(cì )，呼和吸按照1：1的节奏，呼吸这块天天和肖雪做的不错，你们两学着点儿。

因为平时顾潇潇说话的态度总是嘻嘻哈哈的，今天突然严肃，让她们有些不习惯。

你们看，刚刚陈美和肖雪跑步的姿势是不是差别很大(dà )，跑(pǎo )步(bù )的(de )时(shí )候(hòu )，头(tóu )部(bù )要(yào )正(zhèng )直(zhí )，双(shuāng )眼(yǎn )直(zhí )视(shì )前方(fāng )，不(bú )要盯(dīng )着地(dì )面看(kàn )，你(nǐ )也可(kě )以眼睛盯着地面看，但是头不能跟着往下低。

昨晚得亏艾美丽作死，否则蒋少勋还真的会让她们在围墙上跳到天亮。