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艾美丽(lì )和(hé )张小乐就更不(bú )用说(shuō )了(le )，俩人涨红的(de )脸就(jiù )能(néng )看出她们比平(píng )时艰(jiān )难(nán )多少倍。

呼吸(xī )问题(tí )好(hǎo )调节，姿势问(wèn )题最(zuì )难调节，她在旁(páng )边不停的提醒动作不(bú )标准的四人，然而四(sì )人都没法改过来，反(fǎn )而越跑越乱，连呼吸(xī )节奏都给忘了。

见艾(ài )美丽和张小乐张大嘴(zuǐ )呼气，顾潇潇皱眉(méi )跑(pǎo )到俩人旁边引(yǐn )导：闭(bì )上嘴巴，不要(yào )用嘴(zuǐ )吸(xī )气，用鼻子吸(xī )，嘴(zuǐ )巴(bā )呼气。

陈美早(zǎo )在顾(gù )潇(xiāo )潇下床的时候(hòu )就已(yǐ )经醒了，此时也(yě )已经(jīng )去了洗漱间。

艾(ài )美丽被吓得一个激灵(líng )，直接从床上立起来(lái )。

命运之喉被锁住，艾美丽怂的一逼，此(cǐ )刻再看他黑气沉沉的(de )脸，她突然佩服她刚(gāng )刚的勇气。