艾美(měi )丽此时早已经(jīng )忘了刚(gāng )刚的大胆,抱(bào )着蒋少勋的腿(tuǐ )大声哀嚎。
现(xiàn )在全身(shēn )上下除了(le )手臂(bì ),其他的地方(fāng )都不能(néng )动,手臂的疲(pí )惫立刻显现出(chū )来。
听完顾潇潇说的(de ),艾美丽(lì )和张(zhāng )小乐一脸懵逼(bī ):原来(lái )跑步还有这么(me )多讲究?
艾美(měi )丽一看(kàn )又是跑步,头(tóu )疼的问了一句(jù ):咱不能有点(diǎn )特殊训(xùn )练吗?
方法用(yòng )对了,能事半(bàn )功倍,方法没用对,则是事倍功半(bàn )。
蒋少勋面色(sè )突变,眉心狠狠的跳(tiào )动,再也忍不(bú )住,一(yī )把将她拽起来(lái )。
最开始是摆(bǎi )臂问题,所有的习惯(guàn ),都是长(zhǎng )期持(chí )续形成的,既(jì )然如此(cǐ ),她就让她们(men )形成正确姿势(shì )的习惯(guàn )。
我我我,你(nǐ )你你,满(mǎn )意了(le )吗?睁着湿漉(lù )漉的双(shuāng )眼,她可怜兮(xī )兮的看着他。
等她又(yòu )跑了两步,她(tā )才接着道:ok,现在张大嘴巴(bā )呼气,不准吸。
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