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陈美(měi )那边也开(kāi )始让肖雪和张天天(tiān )固定姿势摆(bǎi )臂。

顾潇(xiāo )潇一见到她回来，迫不及待的(de )就问：蒋(jiǎng )少勋有没有对你做(zuò )什么？

看她(tā )哭的鼻涕(tì )一把眼泪(lèi )一把，蒋(jiǎng )少勋嫌弃的(de )把手抽回(huí )来，看她(tā )哭的活像(xiàng )被他怎么了(le )似的，他(tā )听的脑门(mén )儿发痛。

因为平时(shí )顾(gù )潇潇说话(huà )的态度总(zǒng )是嘻嘻哈哈的，今(jīn )天突然严肃(sù )，让她们(men )有些不习惯。

艾美(měi )丽好不容易(yì )跑回宿舍(shě )，推开门就靠在门(mén )板上大口大(dà )口的喘气(qì )。

我们的膈肌和周(zhōu )围的器官，会受到重(chóng )力的作用(yòng )，同步呼(hū )吸和跑步的(de )节奏，能(néng )够避免器(qì )官对隔膜施加不必要(yào )的压力和(hé )对呼吸产(chǎn )生的阻碍，掌握对(duì )了(le )呼吸方法(fǎ )，会让我(wǒ )们跑起步来轻松许(xǔ )多，不会那(nà )么快的消(xiāo )耗体力，明白了吗(ma )？

艾美丽淬(cuì )：跑步还(hái )有啥方式，不就是(shì )迈开腿跑吗(ma )。

啊？教(jiāo )官，你说什么？她(tā )脸上还挂着(zhe )鼻涕水。

所以被吵(chǎo )醒非但没(méi )有起床气，反而还浑(hún )身振奋。

艾美丽此时早已经(jīng )忘(wàng )了刚刚的(de )大胆，抱(bào )着蒋少勋的腿大声(shēng )哀(āi )嚎。