九色丝袜高跟后入7

讲解完之(zhī )后，顾潇潇(xiāo )再次让(ràng )陈美带着她(tā )们跑，速度(dù )依然和(hé )刚刚一样，她继续在旁边看着(zhe )她们跑。

看(kàn )着懵逼(bī )的俩人，顾(gù )潇潇最后又问了一(yī )句：听明白(bái )了吗？

咦，她嫌弃(qì )的扯她耳朵(duǒ )，吸了(le )口气，憋住(zhù )肺活量大声喊道：起、床、了(le )！

潇潇(xiāo )，这样有用(yòng )吗？艾美丽(lì )哭丧着(zhe )脸：我可不(bú )可以休息一会儿。

潇潇，能不(bú )能慢一(yī )点儿。艾美(měi )丽感觉才跑(pǎo )了一小(xiǎo )会儿，胸口(kǒu )就好像要炸了一样(yàng )。

见艾美丽(lì )和张小(xiǎo )乐张大嘴呼(hū )气，顾潇潇皱眉跑(pǎo )到俩人旁边(biān )引导：闭上嘴巴，不要用嘴吸(xī )气，用(yòng )鼻子吸，嘴(zuǐ )巴呼气。