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这速度别说加了难度的障(zhàng )碍跑，就算没(méi )增加难(nán )度，也已经是非常优秀的成(chéng )绩了。

四百米(mǐ )障(zhàng )碍，全程统共四百米，规则一般(bān )是士兵(bīng )在起点(diǎn )位(wèi )置五到十个俯卧撑，然后迅速起(qǐ )跑，俯(fǔ )卧撑不(bú )计(jì )入时间。

这是你该去想的问题。修长的(de )手指轻(qīng )轻(qīng )敲了太阳穴位置，宫煜城(chéng )慢条斯(sī )理的道(dào )：我花(huā )钱(qián )雇佣你们，不是为了教你(nǐ )们解决(jué )问题，是让你(nǐ )们帮我解决问题。

那个丫头(tóu )呀，真(zhēn )是每时(shí )每(měi )刻都不忘给他招惹麻烦。

天还没(méi )亮，她(tā )只是想(xiǎng )起(qǐ )床上个厕所，顾潇潇就这么坐在(zài )床上，怪吓人(rén )的(de )。

四百米障碍，算是训练内容中(zhōng )最难的(de )一项，但(dàn )对于训练过无数次的人来(lái )说，并(bìng )不是难(nán )事，就(jiù )是(shì )不知道这规定的时间，到(dào )底有多(duō )短。

有(yǒu )种(zhǒng )我为你抛头颅洒热血，你却在谈(tán )情说爱(ài )的忧伤(shāng )感(gǎn )。

老大，你在哪里？顾潇潇慌张(zhāng )的四处(chù )张望。

望(wàng )向胸口的位置，那里此刻仿佛被(bèi )冰冻住(zhù )一般。

那(nà )个丫头呀，真是每时每刻都不忘(wàng )给他招(zhāo )惹麻烦(fán )。