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你自己就是(shì )个(gè )傻逼还说别人。顾潇(xiāo )潇扫了她一(yī )眼(yǎn )。

不行(háng )。顾潇潇直接(jiē )拒绝：别说(shuō )话(huà )，照着(zhe )我说的做。

她(tā )只不过是稍微加了一(yī )点速度，她们(men )似乎就被打乱了节奏(zòu )。

艾美丽和(hé )张(zhāng )小乐就更不用说了，俩人涨红的(de )脸(liǎn )就能看(kàn )出她们比平时(shí )艰难多少倍。

现在我(wǒ )说一下你们几(jǐ )个的问题，首先是美(měi )丽和乐乐。

张(zhāng )天天假装闭着眼睛睡(shuì )觉，陈美一(yī )听(tīng )，也是(shì )咳了一声，掀(xiān )被子盖上。

陈(chén )美没说(shuō )话，张天天和(hé )肖雪点了下头：确实(shí )，今天好像比(bǐ )平时更加辛苦一些。

第二种方法(fǎ )，是两步(bù )呼一次，两步(bù )吸一次，呼(hū )和(hé )吸按照(zhào )1：1的节奏，呼(hū )吸这块天天和肖雪做(zuò )的不错，你们(men )两学着点儿。

顾潇潇(xiāo )刚刚那一声(shēng )吼(hǒu )，除了把艾美丽惊醒(xǐng )，其他人也(yě )被(bèi )吵醒了(le )。

艾美丽好不(bú )容易跑回宿舍(shě )，推开(kāi )门就靠在门板(bǎn )上大口大口的喘气。