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大家调(diào )整(zhěng )一下呼吸，注意节(jiē )奏(zòu )，今天第一天开始(shǐ )练习，咱们不求速度，只求(qiú )坚(jiān )持到最后。

她双眼(yǎn )发(fā )亮：教官和学生，哈，有(yǒu )趣(qù )了。

而是想到蒋少(shǎo )勋(xūn )严肃冷漠的表情，对她做(zuò )出这种下流的动作时(shí )是(shì )什么样子。

我看见(jiàn )蒋少勋脖子上，有一根女人(rén )的(de )头发，而且据我观(guān )察(chá )，这根头发和艾美(měi )丽的发(fā )质(zhì )很像。

腿好酸，我(wǒ )也(yě )想休息。擦了一把(bǎ )头上的(de )汗水，肖雪边跑边对(duì )顾(gù )潇潇说。

她清楚蒋(jiǎng )少勋的脾性，没坚持(chí )跑完才(cái )会(huì )被骂。

她兴奋的眼(yǎn )神(shén )刚好被蒋少勋捕捉(zhuō )到，他(tā )有些好笑，就这么喜(xǐ )欢(huān )吗？

顾潇潇和秦月(yuè )陈美这里，自然不用别人来(lái )教(jiāo )。

艾美丽特别享受(shòu )她(tā )们惊讶的表情，她(tā )哼哼一(yī )笑(xiào )，咧开她的后槽牙(yá )：我说了，我是蒋少(shǎo )勋的女(nǚ )朋友，你们还不相信(xìn )。

因为肖雪她们四人(rén )腿上绑的沙袋总共加(jiā )起来才(cái )四(sì )斤，她和顾潇潇腿(tuǐ )上(shàng )的加起来有十斤。